栗原はるみ『haru_mi』
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今月のおすすめレシピ index

『haru_mi』に掲載されているレシピを中心に、
おすすめのお料理を毎月2つずつご紹介します。
カリカリチキンマリネ 今月のおすすめレシピindexへ
『haru_mi』vol.10 P.48 (肉・卵・乳製品)
カリカリチキンマリネ イメージ
カリッと焼いた鶏肉に刻んだ青ねぎをたっぷり。仕上げにかけるゆずしょうゆの香りが味をひとつにまとめてくれます。

【材料】4人分
鶏もも肉…1枚
塩・こしょう・サラダ油…各少々
万能ねぎの小口切り・ゆずしょうゆ…各適量
和がらし・七味唐辛子…各少々

※ゆずしょうゆ
ゆずの果汁1カップ、みりん3/4カップ、しょうゆ1/2カップ
薄口しょうゆ1/4カップ、だし昆布5cm角2枚
【作り方】
(1)小鍋にみりんを入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして2〜3分煮て火を止める。
(2)みりんが冷めたら、しょうゆ、薄口しょうゆ、ゆず果汁を加える。
さらにかたく絞ったぬれぶきんで拭いただし昆布を加え、しばらくおいて味をなじませる。




作り方
(1) 鶏肉は軽く塩、こしょうをふり、サラダ油を熱したフライパンに皮目から入れ、カリカリに焼いて中まで火を通す。
(2) 食べやすく切って器に盛り、万能ねぎの小口切りをたっぷりのせる。鶏肉の縁からゆずしょうゆをかけ、好みで和がらし、または七味唐辛子を添える。
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